泛高尔夫网讯 每个人都有自己的挥杆前准备程序．对于许多球手而言，其中往往包括“摆动”——开始挥杆之前．使杆头前后运动。这种做法不算错，摆动有助于使球手放松，避免紧张。但是，如果你想纠正一些挥杆瑕疵．摆动时应该注意一些问题。如果你是一名高差点球手，这种方法尤其有价值。

双手放松对于正确的挥杆非常重要，但许多球手把双手放松的摆动误以为使手腕上翘。他们在摆动时经常使手腕上翘，但自己并没有注意到，这会导致他们在上杆时过早使手腕上翘，拉动球杆偏离正确轨迹，破坏了挥杆节奏。要解决这个问题，可以争取做出一体化摆动。也就是说，摆动时手腕保持稳固，只利用转肩动作带动球杆向后、向前移动。在球后方摆动两三次(不要使手腕上翘)，有助于你体会如何使双手、手臂、肩部同步向着远离球的方向移动，使得挥臂与转体动作协调一致。此时，它还能帮助你加大转体幅度，让挥杆更流畅、更有力。

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